2023年7月18日
「目覚めよ！肩甲骨体操」を開催しました
2023年7月8日（土）、上倉田南町内会館にてセミナー「目覚めよ！肩甲骨体操」を開催しました。参加者が31名ありました。
音楽療法士の渡部和巳氏を講師に迎え、脳の活性化することによって、肩甲骨のまわりの血流を良くし、筋肉を柔らかくしながら、
音楽に合わせて、心も身体もリラックスできました。
2023年2月24日
セミナー「ラジヨガ＆やさしいヨガ」開催しました
2023年2月11日フレンズ戸塚にて第２回セミナー「ラジヨガ＆やさしいヨガ」を開催しました。昨年同様たすけあい戸塚会員である岩田文子氏を講師に迎え、31名の参加者とヨガのポーズや呼吸法を学びました。２月の寒い時期でしたが30分程で体がポカポカ温まり、ヨガを楽しむことができました。心身共にほぐれていく様子にとても充実した時間でした。
2022年10月19日
セミナー「聞こえの勉強会」開催しました
たすけあい戸塚セミナー「聞こえの勉強会」を10月8日(土)に参加者25名で開催しました。
講師はパナソニック株式会社エイジフリーの方に来ていただきました。聞こえは脳と密接な関係があり、難聴の方にはゆっくりと単語を区切りながら会話をする事が大事だそうです。講師の方が参加者全員に聞こえのチェックテストを交えながら分かりやすい講義でした。
Category - セミナー
2022年7月29日
救急法 研修を行いました
7/09(土)フレンズ戸塚にて参加者28名で
「救急法(AED)講習会」の会員研修を行い、人命救助に一番大切な胸骨圧迫(心臓マッサージ)やAEDの扱い方など必要な一連の事柄を学びました。
2022年2月21日
セミナー 「椅子ヨガ」開催しました
2022年2月12日（土）フレンズ戸塚にて生活の中で続けられる「椅子ヨガ」を開催しました。
たすけあい戸塚のメンバーでもある岩田さんを講師に迎え、ストレッチと身体をほぐすことをメインに、身も心も軽くなる呼吸法を学びました。感染対策を万全にし、30名の参加がありました。
