2022年2月21日
セミナー 「椅子ヨガ」開催しました
2022年2月12日（土）フレンズ戸塚にて生活の中で続けられる「椅子ヨガ」を開催しました。
たすけあい戸塚のメンバーでもある岩田さんを講師に迎え、ストレッチと身体をほぐすことをメインに、身も心も軽くなる呼吸法を学びました。感染対策を万全にし、30名の参加がありました。
2022年2月21日
2022年2月12日（土）フレンズ戸塚にて生活の中で続けられる「椅子ヨガ」を開催しました。
たすけあい戸塚のメンバーでもある岩田さんを講師に迎え、ストレッチと身体をほぐすことをメインに、身も心も軽くなる呼吸法を学びました。感染対策を万全にし、30名の参加がありました。