人数制限も解除されたので、十分な感染対策をしながら健康づくりワーカーズぱーとなーの三沢美恵子様を講師に迎え開催しました。明るい人柄の講師の声掛けで、主に身体の「手・足・顔周囲(目、耳)・腰」のツボを巡りました。30名の参加者と一緒に、いつでもどこでも出来るセルフケアの方法を学びました。　

参加者からは身体が温まり目の疲れも取れて来た、分かりやすくとても参考になり続けてやりたい、との感想がありました。